Mal di schiena al mattino
Svegliarsi con il mal di schiena al mattino, con la schiena rigida, dolorante o con la sensazione di essere “bloccati” è un’esperienza molto comune. Per alcune persone il dolore scompare dopo pochi minuti di movimento, mentre per altre può...
Schiena curva e ipercifosi
Hai la sensazione di avere la schiena curva? Di essere sempre più piegato in avanti? Passi molte ore davanti al computer? Ti capita di guardarti allo specchio e notare le spalle sempre più chiuse? Oppure hai un figlio che trascorre gran parte della giornata al...
Dolore cervicale persistente: dipende solo dalla postura corretta?
Hai cambiato sedia, sistemato il monitor e stai più attento alla postura. Eppure, il dolore cervicale continua? “Sto seduto bene sulla sedia e allora per quale motivo continuo ad avere male a questo collo?” È una delle domande che sentiamo più...