Mal di schiena al mattino

Mal di schiena al mattino

Svegliarsi con il mal di schiena al mattino, con la schiena rigida, dolorante o con la sensazione di essere “bloccati” è un’esperienza molto comune. Per alcune persone il dolore scompare dopo pochi minuti di movimento, mentre per altre può...
Schiena curva e ipercifosi

Schiena curva e ipercifosi

Hai la sensazione di avere la schiena curva? Di essere sempre più piegato in avanti? Passi molte ore davanti al computer? Ti capita di guardarti allo specchio e notare le spalle sempre più chiuse? Oppure hai un figlio che trascorre gran parte della giornata al...
Affaticamento muscolare e caldo estivo

Affaticamento muscolare e caldo estivo

Affaticamento muscolare e caldo estivo? Che legame abbiamo? L’estate è finalmente arrivata e in questo articolo descriviamo come il cambio repentino delle temperature possa influenzare il nostro corpo. Le giornate si allungano, aumenta il desiderio di stare...