Gambe gonfie
Le gambe gonfie sono un disturbo molto comune, soprattutto in estate, in chi viaggia a lungo o conduce uno stile di vita sedentario. Spesso rappresentano il segnale di una difficoltà del sistema vascolare e/o linfatico nel drenare correttamente i liquidi. In questo...
Stress e dolore cronico
In questo articolo analizziamo perchè stress e dolore cronico sono strettamente correlati. Ridurre lo stress non significa solo sentirsi meglio dal punto di vista emotivo. E’ un passo fondamentale nella gestione del dolore cronico legato ai principali disturbi...
Postura e vacanze
Ecco come affrontare il tema “postura e vacanze” con consigli pratici per mantenere il benessere della colonna anche in viaggio. Le vacanze rappresentano un momento atteso da molti: mare, montagna o collina diventano mete ideali per ricaricare le energie, ma proprio...