Tendinopatia della zampa d’oca
Una delle cause più frequenti di dolore al ginocchio nella porzione mediale è la tendinopatia della zampa d’oca, una condizione comune soprattutto negli sportivi, ma che può colpire chiunque, anche nella vita quotidiana. Avverti un dolore profondo e fastidioso...
L’esercizio terapeutico nel dolore di spalla
L’esercizio terapeutico nel dolore di spalla è sempre l’elemento cardine di ogni percorso terapeutico che proponiamo ai nostri pazienti. Il dolore di spalla è una delle problematiche muscolo-scheletriche più frequenti nella popolazione adulta. Può comparire in modo...
Ripresa graduale delle attività motorie
La ripresa graduale delle attività motorie rappresenta un passaggio cruciale dopo il periodo delle festività. Quello delle feste è un momento dell’anno in cui molte persone riducono drasticamente il movimento quotidiano, aumentano il tempo trascorso in posizione...