Affaticamento muscolare e caldo estivo

Affaticamento muscolare e caldo estivo

Affaticamento muscolare e caldo estivo? Che legame abbiamo? L’estate è finalmente arrivata e in questo articolo descriviamo come il cambio repentino delle temperature possa influenzare il nostro corpo. Le giornate si allungano, aumenta il desiderio di stare...
Dolore notturno di spalla

Dolore notturno di spalla

Il dolore notturno di spalla è uno dei sintomi che più frequentemente porta una persona a chiedere aiuto specialistico, perché interferisce non solo con il movimento quotidiano, ma anche con il sonno, il recupero fisico e il benessere generale. Quando una spalla fa...
Tendinopatia della zampa d’oca

Tendinopatia della zampa d’oca

Una delle cause più frequenti di dolore al ginocchio nella porzione mediale è la tendinopatia della zampa d’oca, una condizione comune soprattutto negli sportivi, ma che può colpire chiunque, anche nella vita quotidiana. Avverti un dolore profondo e fastidioso...
L’esercizio terapeutico nel dolore di spalla

L’esercizio terapeutico nel dolore di spalla

L’esercizio terapeutico nel dolore di spalla è sempre l’elemento cardine di ogni percorso terapeutico che proponiamo ai nostri pazienti. Il dolore di spalla è una delle problematiche muscolo-scheletriche più frequenti nella popolazione adulta. Può comparire in modo...
Ripresa graduale delle attività motorie

Ripresa graduale delle attività motorie

La ripresa graduale delle attività motorie rappresenta un passaggio cruciale dopo il periodo delle festività. Quello delle feste è un momento dell’anno in cui molte persone riducono drasticamente il movimento quotidiano, aumentano il tempo trascorso in posizione...